自分を見つめる時間～瞑想～
１０月に行った瞑想会ですが、もう少し時間をかけてひとりで受けたいとご要望がありましたので、ご案内です。
誘導瞑想とは・・・
ごく軽い催眠状態の中で自分の潜在意識や無意識にある思いを感じます。
テーマを絞ることで自分の内面を感じやすくなります。
例えば・・・
☆テーマ「３ヶ月後の自分の姿」とした時には、３ヶ月後の自分は本当はどうなっていたいのか？を感じることができます。
その自分になるためには今できること、しなくてはいけないことは何？ということが明確になります♪
☆テーマ「誰かの役に立てた自分」とした時には、過去に“誰かの役に立てたなぁ”と思いだすことで、自分への信頼と自己評価を上げることができます。
もっともっと自分を認め好きになれます＾＾
今年もあと１カ月です。
来年の新しい自分に向けて、振り返る時間を作ってみましょう。
日程 ①４日（木）１３時 ②６日（土）１９時 ③８日（月）１９時 ④９日（火）１１時 ⑤１２日（金）１９時 ⑥１６日（火）１９時 ⑦２１日（日）１９時
上記日程からご都合の良い日をお選びください。
他の日程でご希望の祭も、可能な限り調整致しますので、お気軽にお問い合わせください。
時間 約１時間ですが少しお時間に余裕を持ってお越しください。
料金 ４，０００円
お問い合わせ・お申込み⇒お問い合わせフォーム またはお電話でお願い致します。